Γνωρίζεις πως… για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου πρέπει να προσθέσεις λεμόνι στις φακές σου; Στην προηγούμενη μας ανάρτηση, μιλήσαμε για τις τροφές που εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου. Ας δούμε τώρα ποιοι παράγοντες ενισχύουν την απορρόφηση του ούτως ώστε να μπορούμε να απολαμβάνουμε όλα τα οφέλη που έχει να μας δώσει αυτό το πολύτιμο μέταλλο! Ο σίδηρος βρίσκεται στις τροφές σε δύο μορφές, ως αιμικός και μη αιμικός. Ο αιμικός [...]
Γνωρίζεις πως… οι φακές ΔΕΝ πρέπει να καταλώνονται με γαλακτοκομικά; Είναι ευρέως γνωστό πως υπάρχουν νόστιμες συνταγές που συνδυάζουν τις φακές με το γιαούρτι ή τη φέτα... Είναι όμως θρεπτικά σωστοί αυτοί οι συνδυασμοί; Οι φακές αποτελούν φυσική πηγή σιδήρου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητο μέταλλο γιατί μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος όπως επίσης και σχετίζεται με σημαντικές βιοχημικές διεργασίες. Ο σίδηρος αποτελεί ένα «ιδιότροπο» θρεπτικό συστατικό καθώς ο [...]
O Όμιλος Υπεραγορών Mas, στα πλαίσια της Στρατηγικής του Ανάπτυξης και σε συνεργασία με την εταιρία MSP BUSINESS COACHING & MORE η οποία δραστηριοποιείται στον χώρο παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών αλλά και εκπαιδευτικών σεμιναρίων επαγγελματικής κατάρτισης, ανακοινώνει επίσημα την δημιουργία Εκπαιδευτικής Ακαδημίας με σκοπό την άμεση ανάπτυξη του Δικτύου Υπεραγορών Mas καθώς και την εκπαίδευση όλου του εργατικού δυναμικού. Η επίσημη έναρξη των σεμιναρίων διεξήχθη την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2022 [...]
Ο Όμιλος Υπεραγορών Mas σας προσφέρει την δυνατότητα για CASHBACK! Ολοκληρώνοντας τα ψώνια σας, οποιασδήποτε αξίας, μπορείτε να κάνετε ανάληψη μετρητών από τον λογαριασμό σας. Απολαύστε και εσείς την ευκολία του να ψωνίζεις, να πληρώνεις με την κάρτα σου και να φεύγεις με μετρητά!
Γνωρίζεις πως η γκουάβα περιέχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι (κυρίως η φλούδα); Μπορείς να βρεις αυτό το εξωτικό και ταυτόχρονα μοναδικό φρούτο στις Υπεραγορές και στις φρουταρίες Mas. Είναι γνωστή για την έντονη μυρωδιά της και την μοναδική εξωτική γεύση της αλλά σίγουρα θα σε γοητεύσει σε τέτοιο βαθμό που ίσως την συμπεριλάβεις στην λίστα των αγαπημένων σου φρούτων. Κάποια από τα οφέλη της είναι: [...]
Μαζί στον αγώνα ενάντια στις εξαρτήσεις! Ο Όμιλος Υπεραγορών Mas παρευρέθηκε στην εκπομπή «ΕΛΑ ΝΑ ΔΕΙΣ» και μας ενημερώνει σχετικά με τους 200 Κουμπαράδες για την στήριξη της Θεραπευτικής Κοινότητας Απεξάρτησης «Αγία Σκέπη»! Ευχαριστούμε το OMEGA Channel για την φιλοξενία!
«Παράδοση χρηματικού επάθλου στον νικητή» Από Αριστερά: Λούκας Ζουρίδης - Γενικός Διευθυντής Υπεραγορών Mas, Κώστας Μάντζαλος - Head of Graphics and Advertising department, Leonid Laevskiy – Νικητής Διαγωνισμού, Δημήτρης Κοκκινόλαμπος - Καθηγητής Arts and Communication και Μαρία Γεωργίου – Υπεύθυνη Διαφήμισης, Προώθησης & Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης Υπεραγορών Mas. Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο διαγωνισμός για την δημιουργία Λογοτύπου με θέμα τις δράσεις κοινωνικής ευθύνης του Ομίλου Υπεραγορών Mas σε συνεργασία [...]
Το Καρότο φημίζεται για τις ευεργετικές του ιδιότητες αφού ενυδατώνει την επιδερμίδα μας ενώ ταυτόχρονα μας θωρακίζει από την ακτινοβολία του ηλίου και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα καρότα βοηθούν στο μαύρισμα. Η βασική ουσία που περιέχεται στα καρότα, το καροτένιο, χαρίζει στην επιδερμίδα μας αυτό το χρυσαφί χρώμα που τόσο επιθυμούμε για κάθε καλοκαίρι. Γι’ αυτό και τα πλείστα αντηλιακά χρησιμοποιούν την άλφα καροτίνη, για να [...]
Καλωσορίζουμε την κλινική διαιτολόγο / διατροφολόγο κα. Μαρί Τερέζ Φραντζιά στην Ομάδα Υγιεινής Διατροφής Mas Ο Όμιλος Υπεραγορών Mas στο πλαίσιο δράσης του για ευαισθητοποίηση του κοινού σε θέματα υγιεινής διατροφής ξεκινάει μόνιμη συνεργασία και καλωσορίζει στην ομάδα ενημέρωσης την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο κα. Μαρί Τερέζ Φραντζιά (R.D.), απόφοιτο του Πανεπιστημίου του Surrey Ηνωμένου Βασιλείου και πτυχιούχο στην κλινική διαιτολογία / διατροφολογία. Μέσω αυτής της συνεργασίας, ο Όμιλος [...]
