Aρχικά, υπολογίστε περίπου 200 γραμμάρια πατάτες ανά άτομο. Γεμίστε ένα τηγάνι μέχρι τη μέση με λάδι, μισό ελαιόλαδο και μισό ηλιέλαιο. Καθαρίστε τις πατάτες σας και κόψτε τις σε λωρίδες πάχους σχεδόν ενός εκατοστού αν τις προτιμάτε παχιές ή μισού εκατοστού αν τις θέλετε λεπτές. Ξεπλύνετε με άφθονο κρύο νερό. Βάλτε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα γεμάτη με κρύο αλατισμένο νερό και βράστε τις μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Αφήστε τις [...]
Ο αρακάς είναι ένα πολύ χρήσιμο και θρεπτικό τρόφιμο καθώς μας προσφέρει πολύ φολικό οξύ και πολλά α και β καροτένια, δηλαδή αντιοξειδωτικές ουσίες που μπλοκάρουν τις ελεύθερες ρίζες που προσθέτουν τοξίνες στον οργανισμό. Παράλληλα μας δίνει ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο και φώσφορο. Λόγω του μικρού χρονικά περιθωρίου συγκομιδής του, είναι πλήρης σε βιταμίνη C, θειαμίνη B1, φώσφορο και βιταμίνη B6. Διαθέτει 1,6 μονάδα σιδήρου ανά 100 γρ. φαγητού και [...]
Ο γενικός κανόνας είναι ότι τα τυριά συντηρούνται στο ψυγείο σε θερμοκρασία 2-4 βαθμούς Κελσίου και έως την ημερομηνία λήξεως εφ’ όσον δεν ανοιχτεί η συσκευασία. Αν τα ανοίξουμε μπορούμε να τα διατηρήσουμε: Τα κρεμώδη τυριά πρέπει να βρίσκονται κλεισμένα σε αεροστεγή δοχεία. Τα υπόλοιπα μπορούν να μπουν σε τάπερ, κατά προτίμηση γυάλινα (αν χρησιμοποιήσουμε πλαστικό τάπερ θα πρέπει να βάλουμε στον πάτο χαρτί κουζίνας που είναι καλό να αλλάζουμε [...]
Λίγα μυστικά ακόμα Αν θέλουμε μπορούμε να το ψήσουμε και στο γκριλ. Ανοιγουμε προσεκτικά το αλουμινόχαρτο και το σερβίρουμε μεσα εκει. Ζεστό τρώγετε καλύτερα. Υλικά τυρί Φέτα κομμενο σε φέτες όχι πολύ χοντρές ντομάτα ψιλοκομμένη κρεμμύδι ψιλοκομμένο πιπεριά ψιλοκομμένη [καυτερή] ρίγανη λίγο λάδι αλουμινόχαρτο Εκτέλεση 13 Minutes – Ανακατεύουμε τη ντομάτα, το κρεμμύδι και την πιπερια [δεν χριαζετε αλατι]. Κόβουμε το αλουμινόχαρτο σε τετράγωνα κομμάτια ρίχνουμε μια σταγόνα λάδι, βάζουμε μέσα [...]
Η σφολιάτα Mr. Grand είναι μια ζύμη που μπορεί να σε βγάλη ασπροπρόσωπη σε μια…. δύσκολη στιγμή, όπως όταν πρέπει να προετοιμάσεις γρήγορα και χωρίς κόπο κάποιο ορεκτικό για να κεράσεις, ή για ένα παιδικό πάρτι ή όταν θέλεις ένα εύκολο γλυκό σε χρόνο dt. Ακριβώς επειδή μπορείς να χρησιμοποιήσεις κάθε υλικό που έχεις σπίτι σου, οι συνταγές και οι ιδέες είναι άπειρες και φυσικά κάνουν οικονομία στην τσέπη σου! [...]
Γιαούρτι με μέλι και καρύδια – Το πιο άπαχο σνακ Η πλούσια διατροφική αξία του γιαουρτιού το καθιστά ως την απαραίτητη, αναντικατάστατη, καθημερινή τροφή που συνδυάζει απόλυτα το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Μπορείτε να ανανεώσετε την γεύση του αγαπημένου σας δυναμωτικού σνακ προσθέτοντας μέλι και καρύδια και τότε θα δείτε τον οργανισμό σας να απογειώνεται. Ας δούμε λοιπόν πώς με μόλις μια μερίδα από το δροσιστικό αυτό σνακ προσφέρετε πολλαπλά [...]
Οι Συνταγές mas! Τα απόλυτα muffins! Τώρα στις υπεραγορές MAS Supermarkets ! Τα απόλυτα muffins … φροντίστε να κάνετε αρκετά για να φτάσουν για όλους! αυγά (2 τεμ.) ζάχαρη (160 γρ.) βούτυρο λιωμένο (60 γρ.) κρέμα γάλακτος 35 % (300 ml) αλεύρι (200 γρ.) κακάο (40 γρ.) αλάτι (1 πρέζα) μπέικιν Πάουντερ (2 κ.γλ.) σταγόνες μαύρης σοκολάτας (120 γρ.)
Οι Υπεραγορές MAS Supermarkets σε ακόμα μια πράξη αγάπης, πρόσφεραν στην αστυνομία Λευκωσίας επιλεγμένα ροφήματα, ως ένδειξη εκτίμησης για το σημαντικό τους έργο. Τα προϊόντα παρέλαβε από τα κεντρικά γραφεία των υπεραγορών MAS ο υπεύθυνος αξιωματικός υπαίθρου κος Τερεζόπουλος.
Στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής τους ευθύνης, οι Υπεραγορές MAS Supermarkets σε συνεργασία με την εθελοντική ομάδα Αγκαλιάζω με αγάπη, ετοίμασαν μεγάλη ποσότητα ασπίδων προστασίας προσώπου συμβάλλοντας σημαντικά στην κάλυψη των αναγκών των νοσοκομείων για την αντιμετώπιση της πανδημίας. Με αυτό τον τρόπο παραμένουν στο πλευρό αυτών που δίνουν καθημερινή μάχη στους θαλάμους των νοσοκομείων σώζοντας ανθρώπινες ζωές. Οι ασπίδες προστασίας προσώπου που φτιάχτηκαν, παραδόθηκαν σε νοσοκομεία Παγκύπρια, εξασφαλίζοντας επιπλέον προστασία σε γιατρούς [...]
Ο Όμιλος Υπεραγορών MAS δηλώνοντας ουσιαστικά παρόν και ανταποκρινόμενος στις δύσκολες συνθήκες που βιώνουν οι ήρωες της πρώτης γραμμής οι οποίοι παλεύουν κάθε λεπτό στη μάχη ενάντια του κορονοϊού (Covid-19), τους στηρίζει έμπρακτα. Oι Υπεραγορές MAS προσέφεραν τρόφιμα και άλλα είδη πρώτης ανάγκης στο Νοσοκομείο Παραλιμνίου τα οποία έχουν διατεθεί σε όλο το προσωπικό που εργάζεται ακούραστα αυτές τις δύσκολες ημέρες κατά του αόρατου εχθρού. Σε όλες τις Υπεραγορές του [...]
