Υλικά 

  • μπανάνα
Εκτέλεση
  1. Πλένουμε τα λαχανόφυλλα και κόβουμε το φυλλώδες μέρος από το κορμό
  2. Τα τοποθετούμε στο μπλέντερ με την μπανάνα, το φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, τον θρυματισμένο λιναρόσπορο, προσθέτουμε το ελληνικό μέλι και το φλυτζάνι νερό.
  3. Ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.
  4. Σερβίρετε με χοντρό καλαμάκι σε ένα ποτήρι.