Εσύ γνωρίζεις πως… μπορείς να ετοιμάσεις το πιο αντιοξειδωτικό και δυναμωτικό Smoothie φτιαγμένο με φρούτα και λαχανικά, εύκολα και γρήγορα;

Τα απαραίτητα υλικά:
•1/2 αβοκάντο
•1 φλιτζάνι φύλλα σπανάκι
•1 μικρό μάνγκο
•1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
•1 κουταλάκι γλυκού μέλι
•1 κουταλάκι γλυκού ταχίνι

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε την δοσολογία κάθε υλικού ανάλογα με τις γεύσεις σας και… Καλή Απόλαυση! 🥤😍