Skip to content
Cocoa Bliss Smoothie
![](https://www.mas.com.cy/wp-content/uploads/2021/07/Cocoa-Bliss-Smoothie-300x169.jpg)
Υλικά
- 1. μπανάνα
- γιαούρτι
- μέλι
- ταχίνι
- σκόνη κακάο
- λιαστοί χουρμάδες
- νερό
Εκτέλεση
- Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και τους πλένουμε. Τους βάζουμε για μούλιασμα σε 1 φλιτζάνι νερό για 1 ώρα.
- Στη συνέχεια τους τοποθετούμε στο μπλέντερ υψηλής ταχύτητας μαζί με την μπανάνα, τη χαρουπόσκονη, το ταχίνι, το μέλι και το ελληνικό γιαούρτι.
- Το ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.
- Σερβίρουμε σε ποτήρι και πασπαλίζουμε με χαρουπόσκονη, βάζουμε καλαμάκι.
Share This Story, Choose Your Platform!
Page load link