Υλικά

Εκτέλεση

  1. Μουλιάζουμε τα καρύδια κατά τη διάρκεια της νύχτας ή για τουλάχιστον 8 ώρες στο νερό.
  2. Στη συνέχεια τα ξεπλένουμε καλά και τα τοποθετούμε σε μπλέντερ, μαζί με τις σταφίδες, την μπανάνα, το γιαούρτι, το μέλι, την κανέλα και το νερό.
  3. Ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές και σερβίρουμε σε ποτήρι με χοντρό καλαμάκι.